Jeg hedder Troels, og jeg er mennesket bag Holistisk Kropsterapi. Som behandler ser jeg mennesket som en helhed, hvor krop, sind og åndedræt er tæt forbundet.
Jeg arbejder ud fra et holistisk synspunkt, der fokuserer på at forstå og afhjælpe årsagerne til dine udfordringer – ikke kun symptomerne.

Med en baggrund som lægeeksamineret fysiurgisk massør, sportsmassør, bindevævsmassør, kropsterapeut, åndedrætsterapeut og traumeterapeut, har jeg et solidt fundament for at tilbyde individuelle behandlinger, der tilpasses netop dine behov.

Siden 2018 har jeg haft fornøjelsen af at hjælpe mine klienter gennem mere end 12.000 behandlinger. Mit mål er altid at skabe et trygt rum, hvor du kan finde balance, løsne spændinger og styrke forbindelsen til din krop.

Hvorfor vælge mig som din terapeut?
Når du træder ind i mit rum, træder du ind i et trygt og kærligt rum, hvor du kan få lov at være præcis, som du er. Her er der plads til din sårbarhed, din styrke og alt det, der bor imellem. Jeg møder dig med nærvær, dyb respekt og en holistisk tilgang, som omfavner hele dig – krop, sind og sjæl.

Som terapeut ser jeg dig ikke som en opgave, der skal løses, men som et menneske, der fortjener at blive set, hørt og forstået. Jeg holder rummet for dig. Jeg er med dig i det, du står i, og jeg støtter dig i at finde vej igennem det, der føles tungt eller udfordrende. Jeg guider dig med intuition, erfaring og faglighed, men det vigtigste er, at vi gør det sammen.

Jeg spejler dig, men ikke for at vise dig, hvem du skal være, men for at hjælpe dig med at finde hjem til den, du allerede er. Ofte er det i genkendelsen, i mødet mellem dig og mig, at der opstår en heling. Jeg tror på, at vi alle har en dyb iboende evne til at heles, og jeg ser det som min opgave at støtte dig i at genopdage den.

Kropsterapi: 🪬
I kropsterapien arbejder vi med, hvordan din historie lever i din krop. Hvert spænd, hver smerte og hver følelse har noget at fortælle, og sammen giver vi det plads til at blive mødt med kærlighed og forståelse. Vi slipper gamle mønstre og skaber balance, så du kan mærke dig selv mere tydeligt.

Breathwork: 💨
I åndedrættet bor nøglen til din frihed. Når vi arbejder med dit åndedræt, hjælper jeg dig med at finde ind til dybere lag af dig selv. Vi kan frigøre fastlåste følelser, styrke dit nervesystem og skabe forbindelse mellem krop og sjæl. Dit åndedræt er din livskraft, og det at arbejde med det er en smuk og kraftfuld rejse.

Massage: 💆🏼‍♂️💆🏼‍♀️
Når jeg arbejder med massage, er det ikke kun din krop, jeg møder, det er hele dig. Hver berøring er nærværende, kærlig og respektfuld, og mit mål er at skabe et øjeblik af ro og fordybelse for dig. Gennem arbejdet med din krop hjælper jeg med at løsne spændinger, øge din energi og bringe dig tilbage i balance.

Traumeterapi: 🌀
I traumeterapien møder jeg dig med ekstra nænsomhed. Jeg hjælper dig med at navigere i de dele af dig, der måske føles fastlåste eller skrøbelige. Vi arbejder med din krop, dit nervesystem og dine følelser i et tempo, der føles rigtigt for dig. Du er ikke alene i det, jeg er med dig hele vejen.

Hvorfor mig? 🌿
Fordi jeg ser dig. Ikke kun det, du kommer med, men hele dig. Fordi jeg holder rummet for dig med en dyb kærlighed og respekt for din rejse. Fordi jeg ved, hvordan det føles at være sårbar, og fordi jeg også ved, hvor kraftfuldt det er at blive mødt i det.

Vi går vejen sammen, og jeg er her for at støtte dig i at finde hjem til dig selv – med alt det, du er.

Namasté